Løbeklubben BAL
(stiftet 2009)
Klubforside
Bestyrelsen:
Lene Houe (formand) 2020 6855 e-mail
Eva Lund (kasserer) 2396 5816 e-mail
Gunhild Jensen (sekretær) 2175 6489 e-mail
Tove Odgaard Andersen 6176 2092 e-mail
Leif Sunesen 2045 5405 e-mail
cvr nr. 35 73 97 77
Indmeldelse
Nye medlemmer bedes tilmelde sig ved indbetaling af 100,- kr. på konto: 9111-0002540169
Når du har betalt de 100,- kr. sender du en e-mail her og får derefter en e-mail retur med medlemsnummer.
Og - løbende orienterende e-mail.
Klubaften er onsdag fra 18.00
Vi løber fra Festpladsen i Ydby Skov, og altid, uanset vind og vejr.
Vil du vide hvor langt du løber?
Gå ind på www.iform.dk
Derefter ruteplanner (her direkte!)
Begynd At Løbe, blev til BAL
- navnet på løbeklubben i Ydby
.
BAL er en løbeklub, hvor alle skal føle sig velkomen.
Vi har hold for begyndere
der aldrig har løbet før,
til hold hvor løb er blevet en livsstil.
Holdene er i store træk delt op i 3 km - 5 km - 10 km og over 10 km.
Der er en holdkaptajn på hvert hold som styrer holdet og passer på,
at alle på holdet kommer godt hjem.
Vi løber hver onsdag i Dover Skov, vi starter fra festpladsen 18.00.
Mange fra BAL deltager i de forskellige løb, som er hen over sommeren.
Vi holder også selv løbearrangementer, for eksempel Store Løbedag.
Det hele går ud på at have det sjovt,
og at få noget motion og en rigtig god løbetur.
Maria Monk
statsautoriseret fodterapeut
Grønnevej 8 C
7760 Hurup Thy
Telefon 9795 9770
e-mail
BAL havde en god aften aften med løbetræner Mette Riis
Mette Riis er fra Ydby, træner og coach for Claus Hechmann.

Claus Hechmann er kendt for sin bog "Løb som eliten", hvor han fortæller om sin specielle træning af elite løbere.

Mette ved meget om løb og løbetræning, er uddannet indenfor ernæring, så hun har også kost på programmet.

Vi lærte meget af Mette